Professionelle Hilfe am Feierabend Mo-Fr per Video von 18:00 bis 22:00 Uhr
Jetzt Kostenlos Kennenlernen
Psychotherapie 2.0 Berg am Laim

Psychotherapie 2.0

Psychotherapie 2.0 für Selbstzahler

Psychotherapie 2.0 biete ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie an. „2.0“ wird unter anderem so interpretiert: „2.0 bietet eine einzigartige Umgebung zur Kommunikation und Zusammenarbeit“. Und genau da setzen wir an. Wir treffen uns in einer passenden Umgebung und suchen gemeinsam einen stimmigen, gangbaren, neuen Weg für anstehende Probleme. Da auch die Psychotherapie nicht stehen bleibt, sich ständig weiterentwickelt nutzen wir auch neue Tools. Noch werden nicht alle neuen Methoden von den Krankenkassen gezahlt. Doch als Selbstzahler haben Sie die Chance frei zu entscheiden zu wem Sie gehen und ob auch neue Methoden angewandt werden dürfen. Die Kombination aus neuen und herkömmlichen Therapiemethoden haben sich bewährt und kommen bei mir zum Einsatz.

Zu 2.0 steht auch geschrieben: „Durch einfache Programmiertechniken und Werkzeuge wird es auch für Nicht-Experten möglich, als Entwickler zu agieren“. Dies entspricht auch der Therapie, denn durch einfache in der Therapie oder im Life Coaching vermittelte Techniken, lernen Sie sich selbst zu helfen. Kommen Sie vorbei, rufen Sie an wir werden gemeinsam eine passende Version finden und integrieren. 

Täglich etwas Neues:

Wasser findet immer seinen Weg 
Allgemein 7. März 2026
121 Views

Wasser findet immer seinen Weg 

„Wasser findet immer seinen Weg“ stammt sinngemäß aus alten Naturbeobachtungen und taucht in ähnlicher Form in verschiedenen Kulturen auf. Vor allem bei den chinesischen Philosophen. Dort wird Wasser...

„Wasser findet immer seinen Weg“ stammt sinngemäß aus alten Naturbeobachtungen und taucht in ähnlicher Form in verschiedenen Kulturen auf. Vor allem bei den chinesischen Philosophen. Dort wird Wasser als Ideal beschrieben, denn es ist weich und besiegt doch das Harte. Es passt sich an und bleibt dennoch es selbst. Es sucht nicht den Widerstand und kommt trotzdem ans Ziel. Wasser fließt immer dem Gefälle nach. Trifft es auf ein Hindernis, umgeht es dieses. Wird es gestaut, sammelt es Kraft. Über lange Zeit formt es sogar Felsen. Die physikalische Erklärung besagt, dass es an der Schwerkraft liegt, an Druckunterschieden und dem Bestreben, Energie auszugleichen. Auf uns angewandt könnten wir sagen, es zeigt uns dass wir besser unsere Anpassungsfähigkeit nutzen, statt in Starrheit zu verharren. Wie Wasser können wir flexibel reagieren, unsere Wege verändern oder unsere Strategien anpassen. Denn starre Systeme brechen oft, doch flexible bleiben beweglich. Wasser durchbricht keinen Felsen mit Gewalt, sondern mit Zeit. Kleine, kontinuierliche Schritte wirken oft stärker als kurzfristiger Druck. Wasser folgt dem natürlichen Gefälle. Übertragen heißt das, dass wir unsere eigenen Stärken erkennen und unsere Energie nicht gegen unsere eigene Natur einsetzen dürfen. Ein Hindernis ist nicht das Ende, sondern nur eine Umleitung. Manchmal führt uns genau diese Umleitung zu einem besseren Weg. Doch diese Metapher bedeutet nicht, dass wir alles passiv hinnehmen, Konflikte vermeiden, oder keine klaren Grenzen setzen. Wasser kann auch kraftvoll sein, wie ein reißender Fluss oder eine große Welle. Wasser zeigt uns, dass es immer einen Weg gibt, dass wir flexibel bleiben sollten, geduldig ans Werk gehen dürfen, alle Hindernisse umfließen können und dadurch immer in Bewegung bleiben.

Öffnen
Unsere Welt ist rund und bunt
Allgemein 6. März 2026
236 Views

Unsere Welt ist rund und bunt

Unsere Welt ist rund und bunt, sie ist natürlich nur fast rund, sie ist kugelförmig. Sie ist eine Kugel und damit ein Körper mit Masse und diese Körper...

Unsere Welt ist rund und bunt, sie ist natürlich nur fast rund, sie ist kugelförmig. Sie ist eine Kugel und damit ein Körper mit Masse und diese Körper ziehen sich gegenseitig an, diese Anziehung nennen wir Schwerkraft. Unsere Erde wirkt bunt wegen des Lichts und der unterschiedlichen Materialien und Farben. Unsere Ozeane erscheinen blau, unsere Pflanzen enthalten Chlorophyll, das grünes Licht reflektiert. Unsere Böden, die Wüsten und das Gestein haben auch je nach Mineralzusammensetzung unterschiedliche Farben. Weiß sind die Wolken und das Eis, sie reflektieren fast das gesamte Sonnenlicht. Also unsere Welt ist rund wegen der Schwerkraft und bunt wegen des Lichts und der Materie. Dies Wissen können wir auch psychologisch nutzen, allerdings eher symbolisch und mehr indirekt als wörtlich. „Die Welt ist rund und bunt.“ beschreibt zwei starke Bilder und genau solche Bilder wirken auf unsere Psyche. Rund ist ein Gefühl von Ganzheit und steht oft für Vollständigkeit, Einheit, einen Kreislauf wie Tag und Nacht, die vier Jahreszeiten oder unser Leben. In der Psychologie gilt die Kreisform als Symbol für innere Ordnung und Ganzheit. Das kann beruhigend wirken. Zu wissen, dass Dinge in Kreisläufen verlaufen, wie unsere Erfolge, unsere Krisen und unsere Emotionen kann uns helfen Rückschläge weniger dramatisch zu sehen oder Geduld zu entwickeln und natürlich Hoffnung zu behalten. Bunt erinnert uns daran, dass es viele Sichtweisen gibt, dass Unterschiedliche normal sind und eine große Vielfalt uns bereichert. Das kann unsere Vorurteile reduzieren und unsere Offenheit fördern. Farben beeinflussen unsere Stimmung, deshalb nutzen wir Farben gezielt in der Therapie, im Marketing und in der Raumgestaltung. Also physikalisch ist unsere Welt rund und bunt und psychologisch kann dieses Bild uns helfen, Ganzheit, Hoffnung, Vielfalt und emotionale Balance zu fördern.

Öffnen
Jeder ist eine Blüte
Allgemein 5. März 2026
366 Views

Jeder ist eine Blüte

Jeder ist eine Blüte ist ein Märchen, dass ich mal gelesen habe und an das ich oft denke. Doch jeder von uns strebt auch nach Selbstverwirklichung, also danach...

Jeder ist eine Blüte ist ein Märchen, dass ich mal gelesen habe und an das ich oft denke. Doch jeder von uns strebt auch nach Selbstverwirklichung, also danach sein eigenes Potenzial zu entfalten. Die „Blüte“ steht dann für unser individuelles Wachstum, das Sichtbarwerden unserer eigenen Fähigkeiten und wie wir uns unter günstigen Bedingungen entfalten. So wie unsere Pflanzen Licht, Wasser und Nährstoffe brauchen, benötigen wir Sicherheit, Zugehörigkeit und Wertschätzung. Jeder von uns trägt einzigartige Anlagen in sich, die im Laufe unseres Lebens „aufblühen“ können. Die Blüte symbolisiert uns Einzigartigkeit, die Entfaltung unserer eigenen Persönlichkeit und das Sichtbarwerden unserer inneren Potenziale. Aus entwicklungspsychologischer Sicht könnte man sagen, ob jemand „aufblüht“, hängt stark von unseren Umweltbedingungen ab, Bindung, Förderung und soziale Sicherheit. Manche Blüten öffnen sich früh, andere später und manche brauchen besondere Bedingungen. Die Metapher enthält mehrere Annahmen, jeder hat einen Eigenwert. Entwicklung ist ein Prozess, kein Zustand. Ein Vergleich ist wenig sinnvoll, denn jede Blüte ist anders. Verletzlichkeit gehört zum Menschsein oder Blüten sind empfindlich. Jeder von uns trägt sein individuelles Potenzial in sich, das sich unter passenden Bedingungen entfalten kann, auf seine eigene Weise und in seinem eigenen Tempo.

Öffnen

© 2026 | Impressum | DSGVO