Leichtigkeit im Alltag bedeutet nicht, dass für uns immer alles perfekt und stressfrei sein muss. Es geht eher darum, uns weniger unter Druck zu setzen und auch die kleinen schönen Momente bewusst zu genießen. Dabei helfen uns so einfache Dinge wie Pausen machen, Spaziergänge genießen, Musik hören, Zeit mit lieben Menschen verbringen oder uns mit kleinen Dingen zu beschäftigen, die uns Freude machen. Auch das Handy zwischendurch mal wegzulegen und nicht alles zu ernst zu nehmen, vielleicht sogar mal wieder lachen, tut uns gut und kann natürlich auch für mehr Ruhe sorgen. Wichtig ist außerdem, dass wir nicht immer perfekt sein müssen. Manchmal ist „gut genug“ vollkommen ausreichend. So können wir uns mehr auf all das Schöne im Alltag konzentrieren und mit mehr Freude und Gelassenheit durch unsere Tage gehen.

Unterschiedliche Masken können uns vor verschiedenen Dingen schützen. Medizinische Masken können dabei helfen, die Verbreitung von Viren und Bakterien zu verringern. FFP2- oder FFP3-Masken schützen uns außerdem vor feinen Partikeln wie Staub oder Rauch. Wir tragen solche Schutzmasken vor allem, um uns selbst und andere zu schützen. Besonders wenn jemand krank ist, können Masken verhindern, dass Krankheitserreger leicht durch Tröpfchen weitergegeben werden. Wie gut eine Maske schützt, hängt von ihrer Art und dem richtigen Sitz ab. Faschingsmasken haben dagegen eine ganz andere Aufgabe. Sie werden von uns zum Verkleiden, Feiern und Spaßhaben getragen. Mit einer Maske können wir zum Beispiel als Tier, Clown oder jede andere Figur auftreten und unserer Fantasie freien Lauf lassen. Masken haben im Fasching oder Karneval außerdem schon eine lange Tradition. Früher wurden sie teilweise getragen, um die eigene Identität zu verbergen. Heute sind sie vor allem ein wichtiger Bestandteil von unseren Kostümen und für Karnevals- und Faschingsumzügen und sorgen für eine besondere, fröhliche Stimmung.

„Es wird hervorragend“ ist eine super interessante Aussage, weil sie etwas stärker wirkt als ein schlichtes „Es wird gut“. Wir sagen „Es wird hervorragend“, wenn wir Zuversicht oder Vorfreude ausdrücken möchten – oft bevor wir überhaupt wissen, wie etwas tatsächlich ausgehen wird. Wir sagen vor einem Event: „Mach dir keine Sorgen. Es wird hervorragend.“ Vor einem gemeinsamen Projekt: „Wir haben so viel vorbereitet – es wird hervorragend.“ Vor einer geplanten Reise: „Das Hotel sieht traumhaft aus. Es wird hervorragend!“ Auch als motivierenden Satz können wir es nutzen: „Keine Panik. Es wird hervorragend.“ Dieser Satz funktioniert so gut, weil das Ereignis in der Zukunft liegt.  Wir behaupten also nicht, dass etwas jetzt hervorragend ist, sondern wir sind überzeugt, dass es hervorragend werden wird. Und „hervorragend“ ist stärker und etwas eleganter als „gut“ oder „schön“. Es klingt positiv, selbstbewusst und manchmal ein bisschen charmant übertrieben. Interessant ist auch die Wirkung ohne weitere Erklärung: „Es wird hervorragend.“ Das klingt fast wie eine kleine Lebenseinstellung: Ich weiß noch nicht genau, was kommt, doch ich gehe davon aus, dass es gut wird. Deshalb kann der Satz je nach Tonfall ermutigend, optimistisch, humorvoll oder sogar ironisch wirken. „Es wird hervorragend. Punkt.“ Das hat weniger etwas von einer Prognose dafür mehr von einer Entscheidung oder Haltung.