Jeder ist eine Blüte ist ein Märchen, dass ich mal gelesen habe und an das ich oft denke. Doch jeder von uns strebt auch nach Selbstverwirklichung, also danach sein eigenes Potenzial zu entfalten. Die „Blüte“ steht dann für unser individuelles Wachstum, das Sichtbarwerden unserer eigenen Fähigkeiten und wie wir uns unter günstigen Bedingungen entfalten. So wie unsere Pflanzen Licht, Wasser und Nährstoffe brauchen, benötigen wir Sicherheit, Zugehörigkeit und Wertschätzung. Jeder von uns trägt einzigartige Anlagen in sich, die im Laufe unseres Lebens „aufblühen“ können. Die Blüte symbolisiert uns Einzigartigkeit, die Entfaltung unserer eigenen Persönlichkeit und das Sichtbarwerden unserer inneren Potenziale. Aus entwicklungspsychologischer Sicht könnte man sagen, ob jemand „aufblüht“, hängt stark von unseren Umweltbedingungen ab, Bindung, Förderung und soziale Sicherheit. Manche Blüten öffnen sich früh, andere später und manche brauchen besondere Bedingungen. Die Metapher enthält mehrere Annahmen, jeder hat einen Eigenwert. Entwicklung ist ein Prozess, kein Zustand. Ein Vergleich ist wenig sinnvoll, denn jede Blüte ist anders. Verletzlichkeit gehört zum Menschsein oder Blüten sind empfindlich. Jeder von uns trägt sein individuelles Potenzial in sich, das sich unter passenden Bedingungen entfalten kann, auf seine eigene Weise und in seinem eigenen Tempo.

Freudentränen tun uns tatsächlich gut, und das nicht nur gefühlt, sondern es ist auch biologisch und psychologisch erklärbar. Unsere emotionalen Tränen, egal ob vor Freude oder aus Trauer unterscheiden sich von den normalen Reflextränen, wie beim Zwiebelschneiden. Sie enthalten höhere Mengen an Stresshormonen wie Cortisol. Durch das Weinen kann unser Körper Stress abbauen, unser Nervensystem wird dadurch reguliert und wir können in einen ruhigeren Zustand wechseln. Nach Freudentränen fühlen sich viele von uns deshalb entspannt oder erleichtert. Unsere Freudentränen entstehen oft bei überwältigender Freude, aus Dankbarkeit, tiefer Verbundenheit oder aus Erleichterung nach einer Anspannung. Wenn ein Gefühl „zu groß“ wird, hilft Weinen, es zu verarbeiten. Unser Gehirn versucht sozusagen, die emotionale Intensität auszugleichen. Beim emotionalen Weinen werden Botenstoffe ausgeschüttet, wie das Bindungs- und „Wohlfühl“-Hormon. Oder Endorphine unsere natürlichen Schmerz- und Glücksstoffe. Das kann in uns ein warmes, beruhigendes Gefühl erzeugen, besonders wenn wir nicht allein sind. Freudentränen signalisieren anderen, Das bedeutet mir gerade unglaublich viel. Damit stärken wir Nähe, Vertrauen und Bindung. Viele von uns reagieren automatisch unterstützend oder mit Mitfreude. Starke positive Emotionen können unser Nervensystem ähnlich stark aktivieren wie negative. Unsere Freudentränen wirken wie ein inneres Gleichgewichtssystem, das unsere momentane Übererregung dämpft. Also unsere Freudentränen können uns sehr gut tun, weil sie Stress reduzieren, Emotionen regulieren, Bindung stärken und oft ein Gefühl tiefer Erleichterung in uns hinterlassen.

Wahrzeichen finden wir überall, nicht nur in Städten. Es gibt sie in großen Metropolen, kleinen Dörfern und sogar in der Natur. Zum Beispiel das Brandenburger Tor in Berlin oder der Eiffelturm in Paris oder die Frauenkirche in München. Solche Bauwerke stehen oft für eine ganze Stadt oder sogar für ein Land. Doch auch ein alter Kirchturm, ein Marktplatz oder ein besonderes Rathaus kann ein Wahrzeichen sein, weil es typisch für den (kleinen) Ort ist. Naturdenkmäler, wie die Zugspitze oder das Wattenmeer sind ebenfalls Wahrzeichen. Sie stehen für eine Region und prägen ihre Identität. Ein Wahrzeichen ist etwas, das wir leicht wieder erkennen, es ist typisch für einen Ort oder eine Region, oft hat es eine besondere Geschichte und für viele von uns hat es eine Bedeutung oder es hängt eine unserer Erinnerungen daran. Wir verbinden mit Wahrzeichen Gefühle, besondere Erlebnisse oder auch Stolz. Wahrzeichen können für uns Heimat und Identität symbolisieren oder sie geben uns ein Gefühl von Zugehörigkeit. Sie erinnern uns an Geschichte und Tradition oder bieten uns Orientierung, sie sind ein beliebter Treffpunkt für uns. Sie ziehen natürlich auch Touristen an und machen einen Ort bekannt. Der eine verdient daran, dem nächsten gehen die Touristen auf die Nerven, auch hier empfinden wir oft sehr unterschiedlich. Wahrzeichen sind also mehr als nur Gebäude oder Landschaften, sie sind Symbole, die uns zeigen, wo wir sind, wo wir uns treffen können und auf was wir vielleicht stolz sind.