Willens- und Durchsetzungskraft sind wichtige Fähigkeiten im Leben. Willenskraft bedeutet, dass wir an einer Entscheidung oder einem Ziel festhalten, auch wenn es für uns schwierig oder unangenehm wird. Durchsetzungskraft bedeutet, unsere eigenen Wünsche, Interessen und Grenzen klar zu vertreten und für sie auch einzustehen.

Wir müssen jedoch nicht von Natur aus besonders willensstark oder durchsetzungsfähig sein. Wir sind zwar alle unterschiedlich veranlagt, aber diese Fähigkeiten können sich im Laufe unseres Lebens entwickeln. Erfahrungen, Erziehung und das eigene Umfeld spielen dabei eine Rolle, ebenso wie die Bereitschaft, uns selbst besser kennenzulernen.

Durchsetzungskraft bedeutet nicht, das wir uns immer gegen andere durchsetzen müssen. Viel wichtiger ist es, zu wissen, was wir selbst möchten und wo unsere eigenen Grenzen liegen. Dazu gehört auch, dass wir ein „Nein“ aussprechen und dass wir die Enttäuschung anderer aushalten können, ohne unsere eigene Entscheidung sofort wieder zurückzunehmen.

Auch Willenskraft können wir trainieren. Kleine, selbst gesetzte Ziele und deren konsequente Umsetzung helfen uns dabei, Vertrauen in unsere eigene Fähigkeit aufzubauen. So entsteht Selbstwirksamkeit, also das Gefühl, dass wir uns auf uns selbst verlassen und unsere eigene Entscheidungen in die Tat umsetzen können.

Letztlich bedeutet Willens- und Durchsetzungskraft für uns nicht, hart oder rücksichtslos zu sein. Sie bedeutet vielmehr, unsere eigenen Werte und Entscheidungen ernst zu nehmen, Verantwortung für unser Handeln zu übernehmen und gleichzeitig die Bedürfnisse und Grenzen anderer zu respektieren.

Gleichberechtigung bedeutet nicht, dass wir alle gleich sein müssen. Jeder von uns ist einzigartig und unterscheidet sich zum Beispiel in seiner Herkunft, seinem Geschlecht, seinen Fähigkeiten, seiner Religion oder seiner Lebensweise von anderen.

Deshalb bedeutet Gleichberechtigung, dass wir diese Unterschiede anerkennen und trotzdem jedem die gleichen Rechte und die gleiche Wertschätzung entgegenbringen. Niemand sollte von uns aufgrund gewisser Unterschiede benachteiligt oder weniger wertgeschätzt werden.

Wir können also sagen, dass Gleichberechtigung in der Würdigung der Unterschiedlichkeit besteht. Dabei ist es wichtig, dass wirklich alle entsprechend ihrer unterschiedlichen Bedürfnisse unterstützt werden. So erhalten alle die gleichen Chancen und nehmen gleichberechtigt an unserem gesellschaftlichen Leben teil. 

    Jeder von uns erlebt die Welt aus seiner eigenen Perspektive. Unsere Erfahrungen, unsere Gefühle, unsere Erinnerungen und unsere Werte beeinflussen, wie wir etwas wahrnehmen.

Unsere subjektive Wahrheit:

    Wenn sich zwei streiten, kann es sein, dass der eine den anderen als respektlos erlebt und der andere empfindet sich selbst als angegriffen. Natürlich können Beide ihre jeweilige Erfahrung ehrlich schildern.

 Unsere objektive Wahrheit:

    Daraus folgt natürlich nicht, dass jede unserer Überzeugung tatsächlich wahr ist. Manche Dinge lassen sich unabhängig von unserer Perspektive überprüfen.

    Wenn zwei unterschiedlicher Meinung darüber sind, ob es gestern geregnet hat, gibt es trotzdem eine Tatsache darüber, ob es geregnet hat.

Interessant wird es für uns meistens erst bei Fragen wie unserer Moral, unserer Beziehungen oder unserer persönlichen Erfahrungen. Dort gibt es tatsächlich Bereiche, in denen wir unterschiedliche Perspektiven nebeneinander bestehen lassen können, ohne dass eine davon einfach „falsch“ sein muss.

Solange wir mit unterschiedlichen Wahrheiten umgehen können, es niemanden stört, ist es gar kein Problem. Es wird erst problematisch wenn dies nicht mehr der Fall ist. Doch da wir alle miteinander kommunizieren können, kann man es besprechen oder sich erklären und gegebenenfalls sich auch mal zurückziehen. Wir haben immer Möglichkeiten und Auswege mit jeder Situation umzugehen. Doch jeder darf und sollte natürlich seine eigene Perspektive auf die Wahrheit haben.